看著整部影片是讲纳瓦罗拉拉队的Arudy操作过程，但在我第三次速览来剖析整部影片的内部结构时，我才辨认出它讲的是两个少年儿童在纳瓦罗拉拉队的穿鞘。
影片一已经开始先说我们：纳瓦罗拉拉队并非我们呆板第一印象里那般——一大群胸大总之的大叔跳热辣。她们参与的拉拉队比赛是十分严肃认真的比赛，拉拉队现场表演里主要包括许多惊险刺激的击剑杂耍姿势，和其它比赛那样须要历经勤奋的体能训练。
接著是些拉拉队的自然环境叙述：
纳瓦罗拉拉队的十多年捧杯，资金雄厚；
意志力：两个人滑落德国队人都要罚做二十个仰卧起坐；
拉拉队所处的代雷佩、McLaughlin的特点；
拉拉队比赛的必要性：毕生一场的新体验，之后非但没拉拉队此项组织工作。
人物也随之出场：
商科高材生的教练，为了家庭接受了拉拉队教练这份组织工作，组织工作认真，视队员为孩子，既严格约束又保护着她们。
叛逆少女，高中辍学，犯过罪蹲过监狱，特立独行，对其它队友很疏远。
举止女性化的黑人男孩，一知道有人说自己娘就会干架，喜欢把错误归因给别人。
由祖父母抚养长大的女孩，妈妈离家十多年无音讯，哥哥也为了找妈妈出走，女孩自己有自杀倾向。
队内的网红，在ig上有几十万粉，曾被网暴，总担负着他人过高的期待。
家境贫困、母亲患癌症的小胖哥，去年落选纳瓦罗拉拉队。
影片的内容从准Arudy事已经开始，这一大群队员一起排舞、经历筛选、经历团队规则、完成临时现场表演任务、见证队友受重伤退出——最多的还是数不尽的体能训练。
这一操作过程中，叛逆少女的仇人把她的裸照发在网上，后来教练帮助她处理，让她知道整个拉拉队都在背后支持她，叛逆少女不再远离群体。
女性化的黑人男孩终于在团队协作中学会主动承担错误，和队友和解。影片这时才说我们，幼时他曾遭性侵，被人非议，他把错误推卸给别人的行为是出于自我保护。
小胖哥患癌症的母亲凌晨去世，他当天却有场比赛，他决定克服心里的悲痛，带着妈妈的期望上场。现场表演时，台下所有人都喊着他的名字。
影片的结局是纳瓦罗拉拉队又一场捧杯，赛后两周，影片对队员今后的选择也进行了追踪。
看完后再回顾影片的开头——
队员说：我曾经是个坏孩子。
教练说：许多人来加入拉拉队，因为她们觉得我能把她们领上正轨。
我想说：原来这是个少年儿童社会组织工作者服务站啊？每个失足青年都来这构建自己的社会支持网络，找到自己的人生价值。
另外我注意到的两点：
受伤一直伴随着Arudy的始终，不少队员骨折扭伤，许多姿势做起来还有生命危险。这运动是并非太高风险了？
拉拉队的每个女队员的腹部都好平坦，身材都很skinny，片里也有她们做腹部体能训练的一些片段。但随着反body shaming的运动浪潮，比赛是并非应该接纳多一些其它体型的队员？
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